32
সব বয়সের মানুষই ব্রণের সমস্যায় ভোগে। বেশিরভাগ মানুষই অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পান না। কিছু ঘরোয়া উপায়ে আমরা সহজে সমাধান করতে পারি ব্রণ সমস্যার সমাধান। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেসব কার্যকরী ঘরোয়া উপায়।
- কমলালেবুর খোসা রোদে শুকিয়ে মিহি করে চূর্ণ করে সেই সাথে সম পরিমান বেসন দিয়ে কিছু পানি দিয়ে ভালো ভাবে মিক্স করে মিশ্রণটি ১৫-২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এরপর আলতোভাবে ব্রণের উপর লেপন করুন। ১০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ব্রণের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
- মুলতানি মাটির সাথে সমপরিমাণ কমলালেবুর খোসার চূর্ণ এবং পানি মিশিয়ে ১৫-২০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে আলতোভাবে ব্রণের উপর লাগিয়ে ১০-১২ মিনিট পর শুকিয়ে আসলে ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্রণ দূর করতে অত্যন্ত কার্যকরী।
- কমলালেবুর খোসার চূর্ণ গোলাপ জলে মিশিয়ে পেস্ট করে সাবানের পরিবর্তে ২-৩ দিন দিন অন্তর অন্তর লাগান। ব্রণের সমস্যা সহজে দূর হয়ে যাবে। বসন্তের দাগ দূর করতে এটি খুব কার্যকরী।
- প্রতিদিন সকালে বাসি মুখের থুথু ব্রণের উপর লাগান এটি অত্যন্ত ফলপ্রদক পদ্ধতি ব্রণ দূর করার জন্য।
- মুনাক্কা (Black Grape) পরিষ্কার করে ধুয়ে রাতে ৬০ গ্রাম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।সকালে ঐ মোনাক্কার বীজ ফেলে চিবিয়ে খেয়ে নিন। প্রায় ১ এক মাস খেলে ব্রণ চলে যাবে।
- একটা পাত্রে গরম পানি নিয়ে চোখ বন্ধ করে ২-৩ মিনিট ভাপ নিন। এটি নিয়মিত ১৫-১৬ দিন করলে দ্রুত ব্রণ দূর হয়ে যায়।
- রাতে ঘুমানোর আগে টুথপেস্টের প্রলেপ লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে উঠে দেখবেন, ব্রণে অনেকটা শুকিয়ে গেছে। এতে একদিনের মধ্যেই শুকিয়ে যায় ব্রণ।
- দুই টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে এক চা চামচ দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়ে ব্রণের ঠিক উপরে লাগিয়ে সারারাত রেখে দিতে পারেন। সহজে ব্রণ নির্মূল হবে।
- এক চামচ অ্যালোভেরার সঙ্গে চার-পাঁচটি করে তুলসী ও নিমপাতা পেস্ট করে নিয়মিত খেলে ব্রণের সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়।
- অত্যাধিক যৌন ভাবনায় মুখে ব্রণ উঠে তাই যৌন উদ্দীপক বই, সাহিত্য ,ছবি , সিনেমা ইত্যাদি দেখা থেকে বিরত থাকুন এবং মনকে শান্ত,পরিছন্ন ও পবিত্র রাখুন।
