পাইলস বা অর্শ্বরোগে মলদ্বার বা মলদ্বারের নীচের অংশের রক্তনালীগুলি ও পায়ূ টিস্যুগুলির উপর কোন কারণে জটিলতা সৃষ্টি হলে মলদ্বার অঞ্চলের চারপাশে চাপ বৃদ্ধি পায় ফলে তা প্রসারিত হয়ে ফুলে যায় এতে মলদ্বারে ব্যথা, চুলকানি, রক্তপাত…
বিভিন্ন বেদ এবং উপনিষদে উল্লেখ আছে, যোগব্যায়াম জাগতিক সংযুক্তি এড়িয়ে এবং আমাদের শরীর, মন এবং আত্মার মধ্যে সংযোগ স্থাপন করে। যা ধ্যানের জগতকে প্রসারিত করে। তবে যোগের এই সংজ্ঞাটি আধুনিক বিশ্বে…
নিম (বৈজ্ঞানিক নাম: Azadirachta indica) একটি অত্যন্ত উপকারী গাছ যার গাছের বাকল,পাতা ,বীজ প্রায় কিছুই চিকিৎসার কাজে ব্যবহার করা হয়। বলা হয়ে থাকে, নিম একজন ডাক্তারের কাজ করে। এই গাছের সাহায্য…
প্রজনন সমস্যা পুরুষ বা মহিলা বা উভয়ের মধ্যেই বিদ্যমান থাকতে পারে এবং এর মোকাবিলার সর্বোত্তম উপায় হ‘ল কোনো পক্ষকেই দোষ না দিয়ে সঠিক প্রতিকার যা প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে পারে তার…
যে কোন স্বামী-স্ত্রী বা বিবাহিত দম্পতিই চায় তাদের জীবনে সন্তান আসুক। সন্তানের মাঝে দম্পতি এক নতুন জীবনের পূর্ণতা পায়। তাকে ঘিরেই নিজেদের সমস্ত চাওয়া পাওয়া, স্বপ্ন সব কিছু আবর্তিত হয়।…
কনসিভ হয়েছেন? প্রেগন্যান্সি পজিটিভ? অভিনন্দন!! মা হওয়া রোমাঞ্চকর এই অপ্রতিরোধ্য সময়ে একটি বিশেষ নির্দেশিকা প্রয়োজন যা আপনার প্রত্যাশিত গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করবে। গর্ভাবস্থার প্রথম ১৩ সপ্তাহ সময়ে আপনার অনেক বেশী সচেতন…
গর্ভকালীন সময়ে কিছু খাবার গর্ভধারণ সংক্রান্ত জটিলতা তৈরি করে এতে মা অসুস্থ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। এ সময়ে পুষ্টিকর সুষম খাবার খাওয়া যেমন জরুরী তার চেয়ে বেশি জরুরী কি কি খাবেন না।…
সবুজ শাক-সবজির মধ্যে এক অতি পরিচিত নাম হলো পালংশাক। এর অধিক পুষ্টিগুণের কারণে সুদীর্ঘকাল ধরে পনির দিয়ে, আলু দিয়ে, মাছ দিয়ে, মাংস দিয়ে কিংবা এমনি খেয়ে আসছে। প্রায় সারা বছর পাওয়া…
আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষ নানা অসুখে আক্রান্ত হয়। ঠিক তেমনি শীতকালে কিছু কিছু রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। যেমন সর্দি-জ্বর, কাশি-হাঁচি ও শ্বাসকষ্ট ডায়রিয়া, খুশকি, খোসপাঁচড়া বা চর্মরোগ প্রভৃতি। এ…
শীতের এই হিমেল আবহাওয়াতে বাজারে বাহারি ধরণের শাকের সমাহার। দেখতে যেমন সুন্দর, সতেজ তেমনি আছে পুষ্টিগুণও। শরীরের প্রয়োজনীয় যাবতীয় ভিটামিন ও মিনারেলস রয়েছে শীতকালীন সতেজ শাক-সবজিতে। দামে সস্তা, সহজলভ্য এবং…