গর্ভবতী মায়ের পরিচর্যা

কনসিভ হয়েছেন? প্রেগন্যান্সি পজিটিভ? অভিনন্দন!! মা হওয়া রোমাঞ্চকর এই অপ্রতিরোধ্য সময়ে একটি বিশেষ নির্দেশিকা প্রয়োজন যা আপনার  প্রত্যাশিত গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করবে। গর্ভাবস্থার প্রথম ১৩ সপ্তাহ সময়ে আপনার অনেক বেশী সচেতন…

গর্ভকালীন সময়ে কিছু খাবার গর্ভধারণ সংক্রান্ত জটিলতা তৈরি করে এতে মা অসুস্থ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। এ সময়ে পুষ্টিকর সুষম খাবার খাওয়া যেমন জরুরী তার চেয়ে বেশি জরুরী কি কি খাবেন না।…